Oh my Péry ! - Parcours de soin post partum
10 semaines de parcours de rééducation périnéale et abdominale adapté aux jeunes mamans:
- des rappels anatomiques et physiologiques
- des conseils et astuces pour bien gérer cette période
- des exercices respiratoires
- des étirements
- des exercices périnéaux
- des exercices dédiés à la sangle abdominale
et un groupe whatsapp privé pour vous accompagner tout au long du parcours
Le parcours reste accessible un an pour ne pas vous mettre la pression