Nos cycles, source de puissance

Une formation en ligne à suivre à son rythme pour comprendre ses cycles et apprendre à en prendre soin. On y trouve :

- 3h de formation complète à suivre à ton rythme

- Un point complet sur l’alimentation, le sport et l’énergie de chacune des phases pour les comprendre en profondeur

- Une explication précise du fonctionnement biologique des hormones pour prendre les bonnes décisions pour sa santé

- Des conseils pratiques sur l'alimentation et l'exercice pour rééquilibrer son système hormonal.

- Des leçons approfondies sur les hormones, les méthodes d'observation des cycles et la gestion des perturbateurs endocriniens