L’hygiène alimentaire & toxémique pour un retour des menstruations

Bienvenue dans cette nouvelle leçon, dédiée à l’hygiène alimentaire qui sera dans nombreuses situations, nécessaire à ajuster pour favoriser un retour des règles.

Nous évoquerons également toutes les substances néfastes pour le cycle, qui nuisent au retour des menstruations.

Au programme de ce module constitué de 15 leçons :

- je souhaite te présenter une assiette nourricière dite “idéale” qui sera au service du cycle féminin ;

- nous passerons en revue toutes les substances reprotoxiques à éviter pour le cycle hormonal présentes dans notre alimentation mais pas que !

- enfin, tu vas découvrir la liste des incontournables de l’assiette en cas d’aménorrhée.

À la fin de cette leçon, tu auras un tas d’outils en tête pour mieux analyser l’hygiène alimentaire d’une femme souffrant d’aménorrhée et lesquels à intégrer pour favoriser son retour de cycle.