Les fuites urinaires et la santé pelvienne

Programme en ligne accessible via une plateforme intuitive et facile à utiliser permettant l'accès à de multiples vidéos (et textes à lire) selon une séquence recommandée par Pelvi Life dans le but de réduire les fuites urinaires et contrôler les symptômes liés au prolapsus. Ou tout simplement en prévention si vous êtes intéressée par la santé de votre plancher pelvien. Ce programme contient plus spécifiquement 7 programmes d’exercices progressifs des muscles du plancher pelvien, de nombreux exercices fonctionnels des muscles du plancher pelvien et des informations sur la posture, la respiration, la constipation et bien plus!