La santé digestive : 16 règles d'or pour en prendre soin

LA PLACE DE LA DIGESTION SUR NOTRE SANTÉ GÉNÉRALE

Nous savons tous à présent que notre intestin est notre 2ème cerveau.
Tu désires améliorer ta santé ? Tu souffres de ballonnements ?
Tu te sens stressé(e) ?
Tu as tendance à voir le verre à moitié vide plutôt qu’à moitié plein ?

Si je te disais que tes intestins te jouent des tours ?

Prenons conscience de la place centrale de notre intestin dans notre hygiène de vie.
Découvrons les gestes naturels, alimentaires et complémentaires, qui te permettront d’avoir une digestion plus apaisée et bénéfique pour ton corps mais aussi ton mental !