Kit projet de naissance

Que tu attendes ton premier bébé avec excitation ou que tu cherches à transformer une expérience précédente difficile, ce kit te donne les outils pour comprendre tes besoins profonds et les communiquer efficacement.

Avec ce kit, tu apprendras à identifier tes peurs et à les surmonter, tout en explorant tes désirs personnels pour le grand jour.

Ce que tu vas retrouver dans le Kit projet de naissance

Module 1 : Je ME prépare

Prends conscience que préparer ton accouchement est avant tout un dialogue intime avec toi-même et avec ton partenaire, renforçant ainsi la compréhension mutuelle.

Prends le temps nécessaire pour une introspection profonde, en filtrant les influences externes pour mieux connaître tes propres désirs et besoins en matière d'accouchement.

Encourage le rêve et la visualisation, en utilisant la sophrologie pour cultiver un environnement positif et propice à un accouchement harmonieux.

Module 2 : Je fais MES choix

Je t'aide à établir une liste complète, classée par thèmes, de tous les sujets pertinents à inclure dans un projet de naissance, afin d'éviter les regrets et les surprises.

Cela t'offrira une vision complète et détaillée des options disponibles, te permettant de faire des choix informés et alignés avec tes valeurs personnelles.

Module 3 : Je rédige

Je te guide pas à pas dans la rédaction du projet de naissance, en mettant l'accent sur l'importance de la clarté et de la précision pour être bien compris par l'équipe médicale.

2 Modules Bonus

Bénéficie d'une séance complète de sophrologie, bénéfique à la fois pour la préparation mentale lors de la rédaction du projet de naissance et comme outil de relaxation pour le jour de l'accouchement. Renforce ta sérénité et ta confiance, et aborde cet événement important dans un état d'esprit calme et préparé.

Un RDV personnalisé de 45 min avec moi pour échanger librement et répondre à tes dernières questions et celles de ton ou ta partenaire.