Initiation à la gestion autonome de la fertilité

Ce programme vous invite à vous reconnecter à la physiologie de votre corps en tant que femme, tout en adoptant une approche consciente et éclairée de votre fertilité et de votre santé.

Que vous soyez adolescente, en couple, célibataire, en période d’allaitement ou en préménopause, l’observation de vos cycles est une pratique accessible et bénéfique.

Les objectifs :

> Identifier les périodes de fertilité.

> Mieux comprendre et connaître votre corps.

> Détecter d’éventuels troubles gynécologiques ou de santé globale.

> Explorer votre fertilité à chaque cycle.

> Impliquer votre partenaire dans la contraception ou la conception.

> Aider à diagnostiquer des déséquilibres hormonaux et/ou des problèmes de fertilité.

> Favoriser une conception naturelle.

Le programme

Module 1 / Bien vivre ses cycles

Étape 1 - Comprendre et vivre sa cyclicité intérieure

Module 2 / Intégrer la gestion autonome de la fertilité au quotidien

Etape 1 - Introduction

Etape2 - Comprendre et observer

Module 3 / Identifier les phases fertiles et infertiles

Etape 1 - Analyser son cycle

Etape 2 - Déceler les anomalies éventuelles

Vos bonus inclus :

Des cyclogrammes, un calendrier annuel des menstruations, un code promo pour le thermomètre basal.