Healthy Symptothermie

La symptothermie est une méthode d’observation du cycle menstruel qui vise à identifier la fenêtre fertile d’une femme dans un but contraceptif ou procréatif. C’est donc à la fois une contraception et un outil de planification familiale.

Créée dans les années 1960 en Autriche par le Dr Joseph Rötzer et sa femme, cette méthode a depuis été et est encore sans cesse étudiée, analysée et adaptée pour apporter la plus grande fiabilité possible.

L’OMS reconnaît aujourd’hui à la symptothermie une fiabilité théorique de 99,6% et pratique de 98,2% quand la pilule est à 97,6% de fiabilité pratique pour comparaison. Ces chiffres s’entendent une fois que l’on a été formée à la symptothermie et c’est ce que je vous propose aujourd’hui : acquérir les clefs de la méthode pour pouvoir la pratiquer en toute fiabilité, mais aussi et surtout pour vous reconnecter à votre corps, le comprendre, l’accompagner naturellement et, si cela est votre souhait, optimiser votre fertilité naturellement.

Comment cela fonctionne ? Vous allez apprendre à observer les signaux de votre corps tels que la production de glaire cervical ou l’aspect de votre col de l’utérus, et prendre votre température tous les matins à heure fixe puis reporter ces données sur un cyclogramme afin de pouvoir déterminer votre fenêtre fertile.

Cette formation se déroule en 4 modules, suivis chacun d’un rendez-vous individuel afin d’affiner certains points, de répondre à vos questions et de corriger ensemble vos observations. Vous aurez également accès à une conversation whatsapp privilégiée afin que je puisse vous épauler au quotidien dans cet apprentissage.

Vous savez peut-être que, pour le collège américain de gynécologie et obstétrique, le cycle menstruel représente le 5e signe vital aux côtés de la fréquence cardiaque, la fréquence respiratoire, la température corporelle et la pression artérielle ?  Alors ne vous privez pas de la mine d’or d’informations que votre cycle menstruel a à vous transmettre et lancez-vous dans cette nouvelle aventure !

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