HEALTHY ME : ton coaching holistique bien-être

Naturopathe et coach nutrition, je te partage dans ce guide bien-être mes meilleurs conseils pour améliorer ton alimentation et t’aider à être mieux dans ta tête et dans tes baskets.

A l’intérieur de ce livre de 59 pages où je t’accompagne pas à pas , tu trouveras : les bases d’une alimentation saine, ma méthode rééquilibrage alimentaire facile, des astuces pour mieux manger sans prise de tête, des recettes easy and healthy très gourmandes, des conseils pour t’aider à gérer tes émotions ainsi que tes pulsions alimentaires, des routines bien-être simples et efficaces. Tout simplement le guide qu’il te faut pour te prendre en main !

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