Healthy Cycles

Je vous propose un voyage au cœur de votre corps de femme, là où l’intime se joue, au creux de votre ventre.

Une aventure de trois mois pour cheminer vers la reconnexion à vous et à votre cycle menstruel, comprendre comment il fonctionne, de quelle manière l’état général de votre corps (digestion, stress, inflammation, glycémie etc) impacte son déroulé ainsi que votre équilibre hormonal, et vous transmettre les clefs pour soutenir et prendre soin de votre cycle de manière holistique, retrouver l’équilibre hormonal et reconnecter avec vous-même.

J’ai rassemblé dans ce programme à suivre à votre rythme et en autonomie, tout le contenu que j’ai pu créer pendant mes années à accompagner les femmes : des conférences audio et vidéo, des relaxations, des exercices de respiration, visualisation, écriture, des recettes, des fiches informatives ou pratiques, le tout articulé sous 12 chapitres vous permettant d’explorer les causes profondes des déséquilibres hormonaux et de vous donner point par point les clefs de résolution, que vous souffriez de règles douloureuses, irrégulières, de syndrome pré-menstruel, d’acné hormonal, de troubles de la fertilité ou autre.

Ce programme est un condensé d’empowerment pour les femmes d’aujourd’hui qui cherchent à habiter leur corps avec respect, amour et puissance.