Eveil

Avec Eveil, tu vas t’autoriser à pratiquer le yoga de façon régulière, en confiance, avec compréhension, dans une approche bienveillante, pour que petit à petit tu gagnes en souplesse, force, conscience, et que cela déborde dans ta vie : confiance, affirmation de toi, liberté intérieure.

🧡 2 pratiques par semaine
💛 1 vidéo et respiration et 1 vidéo théorique sur les postures (avec ma vision fonctionnelle)
🩷 1 exercice de mindset et dev perso pour mieux te connaître