Clarisse Ernoux - Le Studio En Ligne

Le Studio Clarisse Ernoux est une plateforme en ligne pensée pour toutes les femmes qui veulent prendre soin d’elles.
Des routines courtes, à faire chez soi, sans accessoires, inspirées du yoga et du pilates, qui vous apprennent à activer vos muscles profonds — périnée, abdominaux, dos — et à placer votre respiration pour maximiser les bienfaits de chaque mouvement.

Chaque séance est conçue pour :
✨ renforcer et sculpter votre silhouette,
✨ relâcher les tensions accumulées,
✨ améliorer la posture et la digestion,
✨ et vous redonner de l’énergie, simplement.

Avec votre abonnement illimité, accédez à :

+250 routines : cardio doux, renforcement, souplesse, bien-être & nutrition,
+20 programmes et challenges (anti-ballonnements, gainage, ventre plat, anti-stress...)
un planning hebdomadaire renouvelé chaque semaine pour rester motivée,
3 programmes complets dédiés aux moments clés de la vie des femmes : grossesse, post-partum et ménopause.

Ici, pas de performance. Juste le plaisir de bouger, respirer et vous reconnecter à vous-même, un jour après l’autre.

Bienvenue dans votre nouvel équilibre.