1Food1Me - Bilans biologiques nutritionnels & Accompagnement personnalisé
- 125€ remboursé sur le programme Change (Bilan + Accompagnement 4 mois) à 390€
- 175€ remboursé sur le programme Control (Bilan + Accompagnement 4 mois + Bilan de Contrôle) à 540€
Programme 1Food1Me – Perdre du poids durablement, adapté à VOTRE corps !
Pourquoi 1Food1Me est différent ?
✅ Bilan Biologique : 18+ biomarqueurs sanguins et urinaires (index oméga 3, ferritine, zinc, vit. B9, vit. B12, magnésium, sélénium, dopamine, sérotonine, etc) pour cibler vos vrais besoins (et pas ceux de la voisine !)
✅ Accompagnement ultra-personnalisé sur minimum 4 mois : votre nutritionniste dédiée + un programme de recommandations intelligent qui prend en compte vos caractéristiques et vos résultats biologiques + un suivi hebdomadaire par l’un de nos référents
✅ Analyses et bilan final : mesure de l’amélioration des marqueurs biologiques, de la perte de poids, de réduction de la fatigue, de meilleur sommeil, de réduction des grignotages, d'amélioration de la performance physiques, etc.
Comment ça marche ?
Analyses biologiques approfondies : Choisissez le laboratoire le plus proche de chez vous pour réaliser un test sanguin et urinaire. Ce test unique a été développé par des professionnels de santé et des biologistes spécialisés en nutrition. Il prend en compte plus de 18 marqueurs nutritionnels. Vous visualiserez ensuite les résultats de chaque marqueur avec leur signification expliquée depuis votre espace privé 1Food1Me.
Expert dédié : Une fois votre phase de bilan terminée, votre programme alimentaire sera généré à partir de vos analyses, de vos réponses au questionnaire, et de vos objectifs. Pour bien démarrer, vous réaliserez une consultation en visioconférence avec un diététicien nutritionniste expert de 1Food1Me.
Suivi hebdomadaire : Chaque début de semaine, vous recevrez une nouvelle recommandation adaptée à vos besoins, avec des solutions pour sa mise en œuvre, un plan de repas et une liste d’aliments suggérés. Chaque fin de semaine, l’équipe 1Food1Me suit votre avancement et répond à vos questions.
Bilan final : 4 à 6 mois après votre premier bilan, votre expert vous invite à réaliser un nouveau test sanguin et urinaire afin de réévaluer vos 18 marqueurs biologiques. Une fois vos résultats reçus, vous effectuez un bilan de fin de programme avec votre expert pour analyser et échanger sur vos améliorations.
Vous pouvez dors et déjà intégrer le Bilan final ! Sélectionnez le programme INTEGRAL (2 bilans inclus)
Ou commencez par le programme CHANGE avec 1 bilan inclus de début de programme
Pour qui ?
✓ Femmes qui en ont marre des régimes qui ne marchent pas
✓Celles qui veulent comprendre leur corps pour manger mieux, pas moins
✓ Toutes celles qui cherchent une solution efficace parce qu’ultra-personnalisée, humaine et durable
Avis :
Tout était très cohérent entre les résultats de mes marqueurs biologiques et ce qui m'a été recommandé. Je vis ce programme comme une transformation qui va bien au-delà des résultats de la balance et qui me permet d’envisager l’avenir avec sérénité ! Un grand merci pour ce suivi qui a tout changé ! – Isabelle, 56 ans.
Je sais maintenant faire la différence entre les bonnes choses et les mauvaises choses. Je ne suis plus du tout tentée par les biscuits, les pâtisseries,...qui ne me font même plus envie. Je me sens beaucoup moins fatiguée. J’ai l’impression d'être moins malade, plus heureuse ! – Marie, 46 ans.
J’ai eu la très grande satisfaction de voir la très grande majorité de mes marqueurs biologiques s’améliorer ! J’ai réussi à enlever, une à une, chacune de mes mauvaises habitudes. Et je vois les résultats ! En 6 mois, j’ai perdu 9 kilos ! - Patricia, 38 ans.
Elsee rembourse 1Food1Me parce que ce programme incarne exactement la vision de la mutuelle : agir sur la santé de façon préventive, personnalisée et durable. Face aux limites des conseils nutritionnels génériques, 1Food1Me adopte une approche fondée sur la biologie de chaque femme pour produire des résultats concrets et mesurables.
Le programme repose sur une analyse approfondie de 18 biomarqueurs sanguins et urinaires — vitamines, minéraux, acides gras essentiels, neurotransmetteurs — qui permettent d'identifier précisément les déséquilibres nutritionnels propres à chaque profil. Ces données biologiques sont ensuite croisées avec les habitudes de vie et les objectifs de la membre pour construire un plan alimentaire entièrement sur mesure.
Pendant au moins quatre mois, chaque membre bénéficie d'un accompagnement hebdomadaire avec une nutritionniste dédiée. Des recommandations ciblées sont transmises chaque semaine pour s'adapter en continu aux retours et à l'évolution des résultats. Cette durée minimale garantit un ancrage profond des nouveaux comportements alimentaires, bien loin des régimes express sans lendemain.
Elsee soutient des programmes qui s'attaquent aux causes réelles des problèmes de santé plutôt qu'à leurs symptômes. En investissant dans la connaissance du métabolisme de ses membres, la mutuelle contribue à prévenir des pathologies chroniques liées à une alimentation inadaptée : fatigue persistante, prise de poids, troubles hormonaux ou carences silencieuses. C'est une démarche de prévention santé à long terme, pleinement alignée avec les valeurs d'Elsee.
Les membres Elsee peuvent bénéficier d'un remboursement allant jusqu'à 175 euros selon le programme choisi, rendant cet accompagnement nutritionnel de précision accessible au plus grand nombre. 1Food1Me, c'est la preuve qu'une meilleure alimentation ne relève pas du hasard, mais d'une science appliquée à chaque corps, avec des résultats vérifiables à l'issue du bilan de contrôle final.
