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Laetitia Levasseur
Professeure de yoga santé, j’accompagne les personnes souffrant de douleurs chroniques (articulaires, arthrose, arthrite, fibromyalgie, endométriose etc) et de fatigue persistante (surmenage, épuisement, fatigue chronique).
Diplômée d’une formation en yoga santé et formée en nutrition burnout et santé ostéo-articulaire, je propose un accompagnement global sur 3 piliers : un yoga adapté et sécurisé (postures avec supports tels que les briques, le mur, la chaise, la sangle ou le bolster, des respirations et techniques de relaxation adaptées), des conseils alimentaires personnalisés et la mise en place de bonnes habitudes de vie adaptées.
Mes accompagnements, à côté de Millau (Aveyron) et en ligne :
• Consultations individuelles d’1h30, en visio ou en présentiel : bilan complet avec questionnaires santé et alimentaires, protocole personnalisé et suivi de l’évolution.
• Cours collectifs hebdomadaires de hatha yoga santé et de yoga sur chaise
• Ateliers de yoga santé et de yoga & cuisine santé, en présentiel et en ligne anti-douleurs & anti-fatigue
• Séjours de yoga santé anti-douleurs et anti-fatigue de 3 jours, en petit groupe de 6 personnes maximum
• Studio en ligne de yoga santé anti-douleurs & anti-fatigue : des séances guidées et adaptées, avec supports, à pratiquer chez soi.
Mon approche est douce, progressive et individualisée, en complément du suivi médical.




