Hélène Desclaux

<p>Yoga thérapeute, enseignante en yoga, yoga pré et posnatal..<br>Mes spécialités : yoga thérapeutique, doux, permet l’amélioration de sa santé globale par des techniques de respiration et des postures adaptées parfois avec supports.<br>Soulage les douleurs articulaires, troubles digestifs, renforce le système immunitaire, apaise le système nerveux. Apporte une meilleure connaissance de son corps, de ses émotions, de bonnes habitudes posturales.<br>Adapté à tout âge et pour tous, personnes malades ou en rémission, souhaitant acquérir une capacité d’auto-guérison ou mieux se connaître,… Il aidera dans son chemin vers la santé parfaite.<br>Yoga Prénatal APOR De Gasquet : Approche adaptée à l’évolution du corps de la femme enceinte, par des mouvements autour du bassin et renforcement musculaire profond afin d’aider la femme à soutenir son plancher pelvien et porter son bébé.<br>Yoga Postnatal APOR De Gasquet : Méthode permettant de retrouver forme et tonus après bébé, qui permet à maman de se réapproprier son corps.<br>Cours de yoga postural adaptés.<br>Massages femmes et bébés.<br>Bilans ayurvédiques.</p>