Valérie Fanget
En cabinet à Paris 10 et en visio, j'accompagne les personnes à : - Réduire le stress et l'anxiété qui envahit leur quotidien sous différentes formes (tensions, douleur, problème de sommeil ...) - Retrouver plus de calme grâce à la combinaison de la respiration consciente, de la visualisation postive et le relachement musculaire. - Accueillir le stress et les émotions pour les écouter et mieux les laisser circuler pour ne pas se laisser submergée. Je suis spécialisée dans l'accompagnement des personnes touchées par le cancer et leurs proches. Je les aide à accueillir le stress et les émotions tout au long de la période de traitement et "l'après-cancer". L'objectif : apprendre à se détendre, à s'apaiser dans le tumulte, à se préparer plus sereinement aux différentes étapes et à retrouver sérénité et confiance en soi. Je propose également le 1er programme en ligne pour les personnes touchées par le cancer. Un accompagnement de sophrologie en 2 temps : "Je reprends mon souffle" pour décourvir, se détendre et apprendre à évacuer les tensions (équivalent de 5 séances de sophrologie). "Je retrouve mon équilibre" pour aborder : vos ressources, votre sommeil, votre énergie, vos douleurs et vos séances de traitement. - Sophrologue expérimentée installée depuis 4 ans à Paris 10 ; - Sophrologue chez Maison Soma (maison de soins oncologiques de support), - Bénévole à l'association Etincelle, rebondir avec un cancer - Adhérente à la CPTS Paris Neuf.
