<p>Guidée par un désir profond de partage et d'entraide autour du bien-être au féminin, j'ai orienté mon travail vers l'accompagnement des femmes dans un objectif de réappropriation du corps et d'épanouissement de l'esprit.</p><p>La sophrologie a été le premier pas dans mon parcours de recherche visant à guider les autres vers une harmonie holistique.</p><p>C'est une thérapie psychocorporelle, qui mêle donc corps et esprit. Cette méthode a été développée par un neuropsychiatre et fait appel à l’hypnose, la neurologie, la psychanalyse, l’autosuggestion ou encore le yoga.</p><p>C’est une discipline verbale et non tactile qui explore tour à tour la respiration contrôlée, la relaxation musculaire et la suggestion mentale positive. Chaque séance est personnalisée en fonction des besoins du consultant. L’objectif : amener à une prise de conscience pour mieux se reconnecter à ses propres ressources métaboliques, qu’elles soient physiologiques ou mentales.</p><p>Après plusieurs années de pratique j'ai décidé d'approfondir ce travail et d'enrichir mes outils en allant à la source de cette discipline et en me formant aux méthodes qui en sont à l'origine : le yoga et l'hypnose.</p><p>Formée aux problématiques liées à la sexualité, j'ai spécialisé ma pratique autour de ce sujet et en particulier les troubles de la sexualité féminine et la périnatalité.</p>
Guidée par un désir profond de partage et d'entraide autour du bien-être au féminin, j'ai orienté mon travail vers l'accompagnement des femmes dans un objectif de réappropriation du corps et d'épanouissement de l'esprit.
La sophrologie a été le premier pas dans mon parcours de recherche visant à guider les autres vers une harmonie holistique.
C'est une thérapie psychocorporelle, qui mêle donc corps et esprit. Cette méthode a été développée par un neuropsychiatre et fait appel à l’hypnose, la neurologie, la psychanalyse, l’autosuggestion ou encore le yoga.
C’est une discipline verbale et non tactile qui explore tour à tour la respiration contrôlée, la relaxation musculaire et la suggestion mentale positive. Chaque séance est personnalisée en fonction des besoins du consultant. L’objectif : amener à une prise de conscience pour mieux se reconnecter à ses propres ressources métaboliques, qu’elles soient physiologiques ou mentales.
Après plusieurs années de pratique j'ai décidé d'approfondir ce travail et d'enrichir mes outils en allant à la source de cette discipline et en me formant aux méthodes qui en sont à l'origine : le yoga et l'hypnose.
Formée aux problématiques liées à la sexualité, j'ai spécialisé ma pratique autour de ce sujet et en particulier les troubles de la sexualité féminine et la périnatalité.
