Solenn Mear

Sophrologue dédiée, je guide chacun vers l'harmonie corps-esprit.

En vous transmettant des outils qui favorisent le bien-être et l'épanouissement.

Mon objectif est de vous accompagner sur le chemin de la transformation personnelle et du mieux-être.

Qui suis-je ?

Je suis une femme pleine de vie, animée par l'envie de transmettre et d'accompagner chacun vers un mieux-être. Mon parcours de vie, ponctué de voyages et d'expériences diverses, m'a aidée à mieux comprendre et apprivoiser mes émotions.

La sophrologie s'est révélée être une clé essentielle pour trouver mon propre équilibre. Forte d'une formation reconnue de plus de deux ans à l’Institut de Sophrologie de Rennes (ISR)*, que j'enrichis chaque année, j'accompagne désormais avec passion ceux qui souhaitent découvrir cette pratique.

Je pratique la sophrologie au quotidien et j’ai à cœur de partager ses bienfaits.

Mon accompagnement est fondé sur la bienveillance et l'écoute active, dans un cadre où la parole est libre et respectée. Je m'engage à respecter le secret professionnel et à offrir un soutien sans jugement, car je crois profondément que chaque parcours, même le plus complexe, peut mener à un épanouissement personnel et à une meilleure connaissance de soi.

Actuellement en formation pour devenir praticienne EMDR, je m'engage à enrichir mon accompagnement par cette approche complémentaire. L’EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires) est une méthode thérapeutique qui permet de libérer des charges émotionnelles liées à des événements passés. Cette technique peut transformer la manière dont vous vivez certaines situations et vous aider à mieux gérer des événements futurs.