<p>J'accompagne les femmes dans chaque étape de leur vie. </p><p>En tant que sophrologue, j'interviens dans plusieurs domaines clés, essentiels à l'équilibre intérieur des femmes :</p><p>• Gestion du stress et de l'anxiété <br>• Gestion des émotions <br>• Lâcher-prise, prise de recul<br>• Gestion du stress au travail<br>• Troubles du sommeil <br>• Gestion de la douleur<br>• Accompagnement pour le cancer </p><p>Je vous propose un accompagnement personnalisé, basé sur l'écoute, la confiance et le respect.<br>Chaque femme est unique , et chaque parcours l'est aussi.<br>C'est pourquoi chaque séance individuelle est adaptée à vos besoins et à vos objectifs personnels.<br>Je prends le temps de vous connaître, de comprendre ce que vous traversez, afin de vous proposer un accompagnement sur mesure, a votre image .</p><p>La sophrologie est une méthode douce qui favorise la détente du corps et de l'esprit.</p><p>Elle utilise des techniques de respiration contrôlé, de détente corporelle et de relaxation guidée pour aider à retrouver un mieux-être.<br>En pratiquant la visualisation positive, la sophrologie permet de mobiliser vos ressources intérieures et d'activer votre potentiel.</p><p>Grâce à ces techniques, je vous offre des outils pour avancer plus sereinement dans votre vie, quelque soit la problématique. </p>
J'accompagne les femmes dans chaque étape de leur vie.
En tant que sophrologue, j'interviens dans plusieurs domaines clés, essentiels à l'équilibre intérieur des femmes :
• Gestion du stress et de l'anxiété
• Gestion des émotions
• Lâcher-prise, prise de recul
• Gestion du stress au travail
• Troubles du sommeil
• Gestion de la douleur
• Accompagnement pour le cancer
Je vous propose un accompagnement personnalisé, basé sur l'écoute, la confiance et le respect.
Chaque femme est unique , et chaque parcours l'est aussi.
C'est pourquoi chaque séance individuelle est adaptée à vos besoins et à vos objectifs personnels.
Je prends le temps de vous connaître, de comprendre ce que vous traversez, afin de vous proposer un accompagnement sur mesure, a votre image .
La sophrologie est une méthode douce qui favorise la détente du corps et de l'esprit.
Elle utilise des techniques de respiration contrôlé, de détente corporelle et de relaxation guidée pour aider à retrouver un mieux-être.
En pratiquant la visualisation positive, la sophrologie permet de mobiliser vos ressources intérieures et d'activer votre potentiel.
Grâce à ces techniques, je vous offre des outils pour avancer plus sereinement dans votre vie, quelque soit la problématique.
