Vous vous sentez épuisée, submergée par la charge mentale, ou au bord du burn-out ? Vous avez l'impression de porter le monde sur vos épaules et de vous être oubliée en chemin ?
Installée à Nice, je vous propose un espace de douceur, d'écoute et de reconstruction, spécialement pensé pour les femmes qui traversent un épuisement professionnel, personnel ou parental.
Ayant moi-même traversé cette épreuve, je connais intimement ce chemin de reconstruction et j'ai à coeur de vous y guider.
Sans pression et en toute bienveillance, nous allons libérer votre corps de ses tensions (physiques, mentales, émotionnelles) pour vous aider à retrouver pas à pas votre énergie vitale.
Mon approche pour vous reconstruire :
Ensemble, nous régulons votre système nerveux pour désamorcer l'anxiété et le stress permanent. Mon objectif est de vous redonner les clés de votre bien-être au quotidien pour :
✨ Alléger la charge mentale et retrouver un sommeil réparateur.
✨ Apprivoiser vos émotions sans vous laisser dépasser.
✨ Poser des limites saines pour vous préserver, à la maison comme au travail.
Les petits + de mon accompagnement :
🍀 Des outils concrets : Je vous transmets les enregistrements de nos séances pour que vous puissiez reproduire les pratiques chez vous, dès que vous en ressentez le besoin.
🍀 À votre rythme : Les séances se déroulent en cabinet, en visio ou à votre domicile si vous avez des difficultés à vous déplacer.
La sophrologie est une parenthèse précieuse pour traverser les moments difficiles de la vie. Accordez-vous ce temps pour souffler, vous retrouver et renaître.
🍀Tarif : 60€ la séance.
Prête à vous offrir cette bulle d'oxygène ?
Contactez-moi pour que nous fassions le premier pas ensemble.
