Elena Frevol

<p>Bonjour, je m'appelle Elena Frevol et je suis sophrologue certifiée au Puy en Velay. Diplômée de Licence en Psychologie de l'Université Clermont Auvergne j'ai été formée en Sophrologie par le centre de formation FormaQuietude.<br>J'accompagne les personnes qui rencontrent des difficultés dans la gestion de leurs émotions (stress, anxiété, dépression, épuisement professionnel,...). J'accompagne également dans la gestion des troubles de sommeil et de la mémoire, ainsi que dans le développement personnel (confiance en soi, adaptabilité, estime de soi, prise de recul,...). J'ai suivi une formation spécialisée dans l'accompagnement des personnes acouphéniques avec Institut de formation à la Sophrologie. Ma pratique repose sur la bienveillance, la sympathie et le respect afin d'aider mes clients à trouver un mieux-être et un soulagement face à leurs difficultées.</p>