Je suis Capucine Ossola, sophrologue spécialisée en périnatalité, éducatrice HypnoNaissance® et instructrice en massage bébé (IAIM).
J’accompagne les femmes et les couples avant, pendant et après la naissance, pour les aider à vivre cette période avec plus de sérénité, de confiance et de connexion à leur corps. Mon approche mêle sophrologie, respiration, visualisation, relaxation, préparation mentale et outils corporels doux.
J’interviens notamment autour de la grossesse, de la préparation à l’accouchement, de la gestion du stress, des peurs, des douleurs, du sommeil, du post-partum et du lien parent-bébé. Mon intention est d’offrir un espace bienveillant, sans jugement, où chaque personne peut déposer ce qu’elle traverse et repartir avec des outils concrets, simples et réutilisables au quotidien.
Les accompagnements se font en séance individuelle ou en couple en visio.
Mes tarifs en ligne : 40 € (séance découverte), 50 € (sophrologie générale), 55 euros (sophrologie périnatale, sophrologie sommeil). Pour l'HypnoNaissance 350 euros (5 séances de 2H30 avec les supports inclus).
J'organise également chaque mois des ateliers collectifs en ligne autour de la maternité et de la parentalité, accessibles à petit prix (de 25 à 35 €). Dans une ambiance bienveillante et conviviale, vous pourrez rencontrer d'autres parents, partager votre expérience, poser vos questions sans tabous et repartir avec des conseils concrets. Un véritable moment de pause pour souffler, échanger et vous sentir soutenu(e) dans cette aventure.
N'hésitez pas aller jeter un coup d'oeil sur mon site.
Chaleureusement,
Capucine Ossola
