Je suis naturopathe et sophrologue à Ollainville, près d'Arpajon (91). J'accompagne les femmes à chaque étape hormonale de leur vie, quand un déséquilibre s'installe, dure malgré le suivi médical et finit par peser sur le quotidien et le moral.
Vous pouvez venir me voir si :
– vos règles sont très douloureuses, ou vous vivez avec un SOPK (SOMP), une endométriose ou un SPM qui vous épuise ;
– vous avez un désir d'enfant, avec ou sans parcours PMA, et vous voulez mettre toutes les chances de votre côté ;
– vous êtes enceinte et vous aimeriez vivre votre grossesse plus sereinement ;
– vous venez d'accoucher et vous passez toujours après tout le monde ;
– vous êtes en périménopause et vous ne vous reconnaissez plus.
Ces étapes, je les connais de l'intérieur : j'ai moi-même un SOPK, et j'ai traversé un parcours PMA avant de devenir mère. Ancienne ingénieure, j'ai gardé de mon premier métier une vraie rigueur scientifique : chacune de mes recommandations repose sur la compréhension du fonctionnement de votre corps.
Comment se passe l'accompagnement ?
En première séance (1h30), je prends le temps de vous écouter vraiment. Nous revenons ensemble sur votre histoire, vos inconforts, votre alimentation, votre sommeil et votre stress, pour comprendre ce qui entretient le déséquilibre. Vous recevez ensuite sous 48 h un compte-rendu écrit, avec un plan clair et réaliste, adapté à votre vie. Et je reste à vos côtés pour l'ajuster au fil des séances, selon les réactions de votre corps.
J'associe la naturopathie (alimentation, plantes, rythme de vie), la sophrologie (stress, douleur, émotions, confiance en soi) et des soins corporels comme le soin Rebozo.
