Aurélie Cano
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Sophrologue
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9746097460
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PMA
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<p>La sophrologie est une discipline des sciences humaines qui permet d'apprendre à mieux se connaitre et à développer nos capacités en nous redécouvrant avec un nouveau regard, dépourvu de jugements, de préjugés et de certitudes. Elle utilise des techniques de respiration, de relaxation, de visualisation et de mouvements corporelles.</p>
La sophrologie est une discipline des sciences humaines qui permet d'apprendre à mieux se connaitre et à développer nos capacités en nous redécouvrant avec un nouveau regard, dépourvu de jugements, de préjugés et de certitudes. Elle utilise des techniques de respiration, de relaxation, de visualisation et de mouvements corporelles.
