<p>Mon approche :<br> On a parfois besoin d'un coup de pouce et d'être guidé pour retrouver son équilibre. Sur ce cheminement personnel, je vous propose mon aide pour vous libérer d’un état émotionnel ou mental qui vous empêche d’avancer dans votre vie. Je vous guide à vous reconnecter à votre nature profonde afin de laisser s’exprimer tout votre potentiel !</p><p>Je vous accompagne pour retrouver un état de mieux-être dans votre quotidien ou en complément de traitements / suivi médical.<br> Mes champs d'intervention : <br> - Gestion du stress (anxiété, charge mentale, épuisement professionnel / burn-out...)<br> - Gestion des émotions (colère, frustration...)<br> - Troubles du sommeil<br> - Préparation mentale (examen scolaire, médical, préparation à la naissance, compétition sportive, intervention médicale...)<br> - Confiance en soi / estime de soi<br> - Gestion de la douleur (spécialiste endométriose)<br> - Phobies, addictions </p><p>La pratique régulière et à votre rythme, en quelques séances, va accroitre et pérenniser les résultats : meilleure respiration, sommeil de qualité, développement d'une écoute plus fine de soi (ses besoins, ses limites). Les outils et techniques transmises sont facilement reproductibles dans votre quotidien personnel.<br> Je vous fournis à chaque séance les supports pour votre pratique personnelle afin que vous deveniez autonome et acteur/actrice de votre mieux-être.</p>
Mon approche :
On a parfois besoin d'un coup de pouce et d'être guidé pour retrouver son équilibre. Sur ce cheminement personnel, je vous propose mon aide pour vous libérer d’un état émotionnel ou mental qui vous empêche d’avancer dans votre vie. Je vous guide à vous reconnecter à votre nature profonde afin de laisser s’exprimer tout votre potentiel !
Je vous accompagne pour retrouver un état de mieux-être dans votre quotidien ou en complément de traitements / suivi médical.
Mes champs d'intervention :
- Gestion du stress (anxiété, charge mentale, épuisement professionnel / burn-out...)
- Gestion des émotions (colère, frustration...)
- Troubles du sommeil
- Préparation mentale (examen scolaire, médical, préparation à la naissance, compétition sportive, intervention médicale...)
- Confiance en soi / estime de soi
- Gestion de la douleur (spécialiste endométriose)
- Phobies, addictions
La pratique régulière et à votre rythme, en quelques séances, va accroitre et pérenniser les résultats : meilleure respiration, sommeil de qualité, développement d'une écoute plus fine de soi (ses besoins, ses limites). Les outils et techniques transmises sont facilement reproductibles dans votre quotidien personnel.
Je vous fournis à chaque séance les supports pour votre pratique personnelle afin que vous deveniez autonome et acteur/actrice de votre mieux-être.
