Sasha (via Domy)

Je propose un accompagnement psychologique pour toute personne confrontée à des troubles émotionnels et psychiques tels que l’anxiété, l’angoisse, la dépression, la tristesse, les pensées négatives ou suicidaires, ainsi que les difficultés de concentration ou la gestion des émotions intenses (colère, peur). Je prends en charge les troubles de l’humeur et comportementaux comme les troubles bipolaires, les pensées répétitives incontrôlées, les TOC, les troubles des conduites alimentaires, les addictions, l’automutilation ou les difficultés à respecter les règles sociales. L’accompagnement couvre également les relations et la famille : conflits familiaux, thérapie de couple, difficultés de communication interpersonnelle, isolement social, peur de l’engagement, dépendance affective et questionnements liés à la sexualité. Je peux soutenir face aux événements difficiles et traumatismes : deuil, rupture ou séparation, agressions ou violences (physiques, sexuelles, psychologiques), harcèlement scolaire ou professionnel, expatriation à l’étranger, situations abusives ou toxiques, ainsi que l’impact lié à une maladie chronique. Je propose également un soutien pour les sommeil et bien-être physique : insomnie, terreurs nocturnes, sommeil non réparateur, hypersomnie, post-partum, troubles digestifs liés au stress, santé sexuelle, contraception, cycle féminin et soutien à la parentalité (grossesse, jumeaux, préparation au rôle de parent). Mon accompagnement inclut les troubles neurodéveloppementaux et cognitifs : TDAH, troubles DYS (dyslexie, dysorthographie…), HPI et troubles du neuro-développement. J’utilise différentes approches : psychothérapie psychodynamique, thérapies humanistes, thérapie centrée sur la personne (Carl Rogers), thérapie narrative, thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), psychodrame et psychothérapie existentielle. Je propose aussi un accompagnement pour les questions identitaires et violences spécifiques : transition de genre, trouble borderline, trouble dissociatif, violences sexuelles, patients sous contrainte judiciaire, réfugiés politiques, hypersensibilité et éco-anxiété. Chaque accompagnement est personnalisé, progressif et respectueux de la singularité de chacun, pour soutenir la compréhension de soi, apaiser les tensions internes et favoriser un mieux-être durable.