J'accompagne avec douceur, bienveillance, humilité et authenticité.
Je privilégie un cadre où les patients peuvent se sentir en confiance et en sécurité, le cabinet est choyé (teintes, bougies, fauteuils douillets, plantes, verre d'eau, climatisation...) et je prends soin de moi et de mon energie pour accueillir au mieux.
Je les accompagne à approcher ce qui les fait souffrir naturellement, sans forçage, sans interprétation, je formule des hypothèses et leur demande toujours comment ça résonne pour eux.
Je les aide à trouver des ressources en eux, parce qu'ils sont les mieux placés pour sentir ce qui leur fait du bien et pour qu'ils soient autonomes ensuite.
Je suis spécialisée en régulation du système nerveux.
(Pratiques somatiques, techniques de libération émotionnelle, approche trauma-informee, conseils sur la gestion du stress et des émotions, création de routines personnalisées, respiration, méditation de pleine conscience)
Mon accompagnement s'adresse aux personnes adolescentes et adultes sujettes au stress, anxieuses, souvent hypersensibles, qui sont épuisées et se sentent envahies émotionnellement et mentalement.
Elles connaissent depuis longtemps des problèmes de sommeil et/ou des douleurs chroniques, un corps contracté et un mental qui ne s'arrête jamais avec des ruminations et anticipation anxieuse.
Elles se figent progressivement et se sentent coupables de ne pas réussir à aller mieux.
Elles se sentent seules.
Avec mon accompagnement elles traversent les zones douloureuses voire traumatiques en elles depuis un espace de sécurité, en douceur, en se sentant écoutées, soutenues et s'apercevant qu'elles peuvent progressivement se libérer et retrouver de l'apaisement et leurs capacités.
Souvent l'anxiété diminue, le sommeil s'améliore et elles se sentent plus confiantes.
Je suis également formée à la tenue de cercles de femmes.
Et formée pour donner des soins avec les roses qui agissent sur les blessures liées au manque d'amour maternel.
