Psychologue clinicienne, psychothérapeute, je suis diplômée de l'université de Paris Cité après un Master en psychologie clinique, psychopathologie et psychologie clinique de la santé. En tant que psychologue clinicienne, je pratique mon activité à Marseille dans un cadre bienveillant, chaleureux, sécurisé et strictement confidentiel. J’assure une prise en soin auprès d'adultes et adolescents pour soutenir et accompagner vos évènements de vie, vos besoins, vos incertitudes et déployer de nouvelles ressources. Mon travail s'inscrit selon une approche intégrative en s’appuyant sur différents référentiels, notamment l’approche humaniste et centrée sur la personne, les thérapies cognitivo-comportementales (TCC), la psychologie de la santé, ainsi que des outils psycho-corporels (relaxation de Jacobson, relaxation guidée, Schultz, relaxation psychomotrice).
Je suis également formée à la LI-ICV (Intégration du Cycle de la Vie), une approche thérapeutique visant à favoriser l’intégration d’expériences de vie difficiles ou traumatiques (niveau 2 en cours).
Ces différents outils me permettent d’adapter l’accompagnement à chaque personne, à son histoire, ses besoins et ses objectifs.
Aujourd'hui j'accompagner et soutien les adultes et adolescents confrontées à des :
- Événements de vie douloureux et marquants: traumatismes simples ou complexes, deuil, séparation, harcèlement, burn-out, changements de vie importants
- Anxiété et stress : troubles anxieux, stress, inquiétudes, somatisations
- Episode dépressif : baisse de moral, perte d’élan, fatigue, perte de plaisir, difficultés à retrouver la motivation
- Difficultés émotionnelles : régulation émotionnelle, confiance en soi et estime de soi
- Troubles du sommeil et difficultés associées
- Maladies somatiques et problématiques de santé : maladies chroniques, douleurs chroniques, syndrome douloureux chronique, oncologie, sclérose en plaques, fibromyalgie, algodystrophie, syndrome douloureux régional complexe (SDRC)...
- Proche aidance : vécu de proche aidant et d’étudiant aidant
- Parentalité et périnatalité : accompagnement du parent en souffrance et soutien autour des interactions précoces parent-enfant
Le premier entretien permettra d’échanger sur votre situation et de définir, ensemble, vos objectifs et les modalités du suivi.
La fréquence des séances est définie selon vous et vos besoins : soutien ponctuel ou au long terme, l’essentiel est d’avancer en respectant votre temps psychique et tout en restant acteur de votre suivi psychothérapeutique.
