Louise Geoffrion
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Louise.geoffrion@lilo.org
<p>Je choisis une approche personnalisée pour que chaque personne puisse trouver l'équilibre.<br>La pratique du Hatha Yoga permet,une libération d'un mental encombré grâce aux exercices du contrôle du souffle (pranayama), de la relaxation (savasana) et de la mobilité corporelle (asanas). Je suis spécialisér sur les publics : séniors, femmes einceintes, surpoids.<br>Praticienne en Ayurveda, j'accompagne également les femmes dans le cycle hormonal afin de préparer chaque grande étape de vie et accueillir avec douceur les transformations émotionnelles et physiques .</p>
Je choisis une approche personnalisée pour que chaque personne puisse trouver l'équilibre.
La pratique du Hatha Yoga permet,une libération d'un mental encombré grâce aux exercices du contrôle du souffle (pranayama), de la relaxation (savasana) et de la mobilité corporelle (asanas). Je suis spécialisér sur les publics : séniors, femmes einceintes, surpoids.
Praticienne en Ayurveda, j'accompagne également les femmes dans le cycle hormonal afin de préparer chaque grande étape de vie et accueillir avec douceur les transformations émotionnelles et physiques .
