Ombéline (via Domy)
Pour plus d'informations sur le partenariat avec domy, rendez-vous sur la page : https://www.elsee.care/praticiens/psychologue-app-domy
Vous traversez une période de stress, de surcharge émotionnelle ou de questionnements personnels qui impacte votre quotidien ? Je vous propose un accompagnement sur mesure, prenant en compte votre histoire, votre contexte de vie, vos émotions et vos relations. Un espace sécurisé pour déposer ce que vous ressentez Les séances offrent un cadre permettant d’exprimer vos émotions, vos pensées répétitives ou envahissantes, et de mettre du sens sur votre vécu afin d’apaiser les tensions et avancer vers un mieux-être durable. Thématiques fréquemment abordées Émotions et humeur Anxiété, angoisse, phobies Dépression, tristesse, pensées négatives ou suicidaires Difficulté à gérer les émotions (colère, peur intense, etc.) Dépendance affective, hypersensibilité, éco-anxiété Relations et vie sociale Difficultés de communication interpersonnelle Isolement social, sentiment de surcharge ou d’épuisement mental Comportements et cognition TOC, pensées répétitives incontrôlées Approches thérapeutiques adaptées selon le DSM V Accompagnement et pratiques thérapeutiques Thérapies cognitivo-comportementales (TCC) Thérapies humanistes, mindfulness Bonnes pratiques validées pour un suivi efficace Respect et diversité LGBTQI+ friendly, sensibilité féministe