Noura (via Domy)

Certaines périodes de vie ou expériences personnelles peuvent devenir difficiles à traverser seules : anxiété, angoisse, dépression, tristesse, pensées négatives ou suicidaires, difficultés à gérer les émotions intenses, troubles des conduites, addictions, TOC, conflits familiaux, isolement social, ruptures ou traumatismes, ainsi que des situations abusives, stress professionnel ou parental, maladies chroniques ou expatriation peuvent créer un sentiment de surcharge ou d’épuisement mental. Je propose un accompagnement adapté à chacun, prenant en compte votre parcours personnel, vos expériences traumatiques, votre contexte familial et culturel, ainsi que vos besoins émotionnels, psychiques et relationnels. Mon approche est inclusive, ouverte aux questions de genre, d’orientation sexuelle, aux profils hypersensibles et aux personnes réfugiées. Apaiser et comprendre vos difficultés Les séances offrent un espace sécurisant et réconfortant pour déposer vos émotions et pensées, explorer vos schémas répétitifs, comprendre l’origine de votre mal-être et restaurer un sentiment de sécurité et de contrôle. Elles permettent de travailler sur les traumatismes, la surcharge mentale, les ruptures, les violences subies, le stress lié aux responsabilités familiales ou professionnelles, ainsi que sur les troubles du comportement, alimentaires ou psychiques chez les adolescents et les familles. Des approches thérapeutiques variées et personnalisées Ma pratique s’appuie sur la thérapie centrée sur la personne (Carl Rogers), la psychothérapie existentielle, la thérapie interculturelle et interpersonnelle, enrichies par des outils adaptés aux situations spécifiques : troubles des conduites alimentaires, addictions, TOC, troubles borderline et dissociatifs, suivi familial, cycle féminin et santé reproductive. Je privilégie une approche douce, exploratoire et interactive, laissant mes patients mener les séances selon leurs besoins, tout en les guidant dans l’analyse et la compréhension de leur vécu. Thématiques fréquemment abordées : Anxiété, angoisse, dépression et tristesse Difficultés à gérer les émotions, troubles des conduites et addictions Conflits familiaux, troubles relationnels et isolement social Ruptures, deuils et traumatismes liés à un événement marquant Surcharge mentale, burn-out ou difficultés liées à un métier exposé Santé reproductive et cycle féminin Troubles alimentaires, TOC, troubles borderline et dissociatifs Accompagnement des adolescents, familles et réfugiés politiques Un accompagnement respectueux de votre rythme Mon objectif est de vous soutenir dans votre cheminement, en respectant votre histoire, vos ressources et votre rythme, pour vous aider à traverser ces épreuves et retrouver un équilibre durable dans votre vie quotidienne.