Mama Toure

Mon approche repose sur l'intégration de la pleine conscience dans chaque soin, massage, afin de créer une expérience profondément présente et sereine.

Je vous invite à vous reconnecter à votre corps, à votre respiration et à l’instant présent, en ralentissant le rythme et en portant une attention bienveillante à chaque sensation.

Lors de la séance, je vous encourage à porter une attention consciente à la texture, à la chaleur, et aux mouvements, tout en laissant de côté les distractions extérieures. Mon objectif est de favoriser un état de relaxation profonde et d’accroître votre conscience corporelle.

En adoptant cette approche, je souhaite vous offrir un espace sécurisé où vous pouvez explorer votre corps et vos sensations avec douceur, dans le respect de votre rythme. La pleine conscience appliquée au massage permet non seulement de soulager les tensions physiques, mais aussi d’apaiser l’esprit, pour un bien-être holistique.

Tout doux, tout doux, en toutes circonstance.