Marie-pierre (via Domy)

Parfois, certaines périodes de la vie peuvent sembler insurmontables : anxiété, dépression, pensées négatives, émotions intenses, isolement social ou conflits familiaux peuvent générer un sentiment de surcharge et d’épuisement. Je propose un accompagnement personnalisé, prenant en compte votre histoire personnelle, vos expériences traumatiques, votre contexte familial et social, ainsi que vos besoins spécifiques en matière de santé psychique et émotionnelle. L’accompagnement est inclusif, ouvert aux questions de genre, d’orientation sexuelle, aux profils hypersensibles ou en transition de genre, et adapté aux situations de harcèlement, violences ou contraintes administratives et juridiques. Apaiser et comprendre vos difficultés Les séances offrent un espace sécurisant pour déposer vos émotions, explorer vos pensées, identifier les schémas répétitifs et restaurer un sentiment de contrôle et de sécurité. Elles permettent de travailler sur les traumatismes, les pertes, les ruptures, le stress professionnel ou parental, ainsi que sur les difficultés liées à l’attention, la concentration, le sommeil ou les troubles émotionnels. Approches thérapeutiques variées et personnalisées Ma pratique s’appuie sur la psychothérapie psychodynamique, complétée par des outils adaptés comme l’EMDR pour le traitement des traumatismes, ainsi que des interventions sur les troubles émotionnels, relationnels ou comportementaux. L’accompagnement peut également inclure un soutien pour la gestion des démarches administratives et des dispositifs comme MDPH ou PAI. Thématiques fréquemment abordées : Anxiété, dépression, pensées négatives, troubles de l’humeur et de la concentration Difficultés à gérer les émotions et le stress, burn-out, bore-out ou brown-out Isolement social, harcèlement et violences subies Conflits familiaux, difficultés relationnelles et communication interpersonnelle Ruptures, deuils et traumatismes liés à un événement marquant Troubles du sommeil : insomnie, hypersomnie, terreurs nocturnes Impact lié à une maladie chronique ou situation de santé particulière Transition de genre, profils hypersensibles et parcours LGBTQI+ Un accompagnement respectueux de votre rythme Mon objectif est de vous soutenir dans votre cheminement, en respectant votre rythme et vos ressources, afin de vous aider à traverser ces épreuves et retrouver un équilibre durable dans votre quotidien.