Margaux (via Domy)

Je propose un accompagnement psychologique adapté aux personnes confrontées à des difficultés émotionnelles, relationnelles, cognitives ou liées à des événements de vie difficiles, avec un suivi personnalisé selon vos besoins et votre rythme. Les séances offrent un espace sûr et confidentiel pour accueillir vos émotions, vos pensées envahissantes ou vos questionnements, et pour vous aider à retrouver équilibre, sérénité et clarté dans votre quotidien. Mon approche est intégrative et respectueuse de la singularité de chacun. Elle combine des techniques issues de la psychothérapie psychodynamique, des thérapies cognitivo-comportementales (TCC), des thérapies humanistes, de l’analyse transactionnelle, de la psychothérapie existentielle, du psychodrame, de la psychologie du développement et de la thérapie centrée sur la personne (Carl Rogers). Selon les besoins, je peux intégrer également la thérapie familiale systémique, la thérapie interculturelle, la thérapie interpersonnelle et l’accompagnement LGBTQI+ friendly. Les thématiques fréquemment abordées incluent : Émotions et troubles de l’humeur : Anxiété, angoisse, dépression, tristesse, pensées négatives ou suicidaires, difficultés à gérer les émotions (colère, peur intense), hypersensibilité, troubles bipolaires, trouble borderline, troubles dissociatifs, phobies, pensées répétitives incontrôlées, paranoïa. Fonctions cognitives et comportementales : Problèmes de concentration, manque d’organisation, d’attention ou de mémorisation, troubles des conduites, difficultés à respecter les règles sociales, addictions, automutilation, troubles alimentaires, troubles du comportement chez l’enfant et l’adolescent, troubles du sommeil, burn-out, bore-out, brown-out, difficultés liées à un métier d’exposition (influenceurs, artistes, personnalités publiques). Relations et vie sociale : Difficultés relationnelles avec les pairs, les parents ou dans un cadre scolaire, isolement social, peur de l’engagement, dépendance affective, conflits familiaux, difficultés de communication interpersonnelle, situations abusives ou toxiques, harcèlement scolaire ou professionnel, expatriation à l’étranger, médiation familiale, soutien à la parentalité (grossesse, jumeaux, préparation au rôle de parent). Événements de vie et traumatismes : Deuil, ruptures ou séparations difficiles, post-partum, agressions ou violences (physiques, sexuelles, psychologiques), violences sexuelles, traumatisme lié à un accident ou une maladie, patients sous contrainte judiciaire, réfugiés politiques. Santé, sexualité et féminité : Contraception, cycle féminin, dérèglement thyroïdien, dysménorrhée, dyspareunie, endométriose, fertilité, grossesse, ménopause, PMA, SOPK, SPM, troubles digestifs liés au stress, vaginisme, santé sexuelle, transition de genre, sensibilité féministe. Neurodiversité et développement : HPI, TSA, TDAH, troubles DYS, troubles du neuro-développement, troubles alimentaires ou du sommeil chez les enfants. Chaque accompagnement est personnalisé, progressif et adapté aux besoins spécifiques de la personne, avec pour objectif de favoriser stabilité émotionnelle, meilleure compréhension de soi, équilibre relationnel et bien-être durable. Les séances peuvent être adaptées à différents contextes culturels et religieux, incluant les personnes africaines, asiatiques, antillaises, anglo-saxonnes, hispaniques, bouddhistes, catholiques, musulmanes, protestantes ou juives.