Lorena (via Domy)

Vous traversez une période difficile, vous vous sentez submergé par vos émotions, vos pensées ou vos relations ? Je propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à retrouver un équilibre, en tenant compte de votre histoire, de votre contexte de vie et de vos besoins uniques. Émotions et humeur Vous pouvez rencontrer de l’anxiété, de l’angoisse, de la dépression, de la tristesse, des difficultés à gérer vos émotions (colère, peur intense…), ou des pensées répétitives et envahissantes. Sommeil et énergie Insomnie, hypersomnie, terreurs nocturnes, sommeil non réparateur ou fatigue constante peuvent être au centre de vos difficultés. Relations et vie sociale Vous pouvez éprouver des difficultés dans vos relations : isolement social, conflits familiaux, difficultés de communication, dépendance affective, peur de l’engagement ou difficultés à respecter les règles sociales. Traumatismes et violences Certaines expériences peuvent être traumatisantes : agressions, violences physiques ou sexuelles, harcèlement scolaire ou professionnel, ruptures difficiles, situations abusives ou toxiques, expatriation ou déracinement, ou encore violences vécues dans l’enfance. Santé mentale et troubles spécifiques TOC, troubles bipolaires, troubles des conduites ou alimentaires, automutilation, troubles du comportement chez l’enfant ou l’adolescent, HPI, TDAH, troubles DYS, troubles digestifs liés au stress ou hypersensibilité. Santé sexuelle et parcours de vie Questionnements sur la sexualité, cycle féminin, dérèglement thyroïdien, dysménorrhée, vaginisme, PMA, grossesse, post-partum, SPM, fertilité et santé sexuelle en général. Accompagnement parental et professionnel Soutien à la parentalité, difficultés liées à des métiers exposés (influenceur, artiste, personnalité publique), burn-out, bore-out, brown-out et surcharge mentale. Approches thérapeutiques Psychothérapie psychodynamique, psychanalyse freudienne, thérapies humanistes, analyse transactionnelle, thérapie interpersonnelle, thérapie interculturelle, thérapie cognitive et comportementale, mindfulness, accompagnement adapté aux personnes LGBTQI+, réfugiés politiques, transition de genre ou hypersensibilité.