Léna (via Domy)

J’accompagne les personnes confrontées à l’anxiété, à l’angoisse, à la dépression ou à un état de tristesse intense, ainsi qu’à des pensées négatives ou suicidaires. Mon suivi s’adresse également à celles et ceux qui rencontrent des difficultés à gérer leurs émotions, comme la colère ou la peur intense, ainsi qu’aux personnes souffrant de TOC, de troubles des conduites alimentaires, d’automutilation ou d’addictions. Je prends en charge les situations impliquant des hallucinations, des difficultés à respecter les règles sociales, des conflits familiaux ou des difficultés de communication interpersonnelle. Je propose également un accompagnement pour les questionnements liés à la sexualité, l’isolement social, la peur de l’engagement ou la dépendance affective. Je soutiens les personnes touchées par l’insomnie, les terreurs nocturnes, le sommeil non réparateur ou l’hypersomnie, ainsi que celles confrontées au deuil, aux agressions ou violences physiques, sexuelles ou psychologiques, au harcèlement scolaire ou professionnel, ou à une rupture difficile. Je propose un suivi adapté aux traumatismes liés à des événements marquants, aux impacts de maladies chroniques, aux situations abusives ou toxiques, et aux personnes expatriées ou en situation de stress intense. Je peux également accompagner les personnes subissant un épuisement professionnel (burn-out, bore-out ou brown-out) ou les difficultés liées à un métier exposé (influenceurs, artistes, personnalités publiques). Dans le cadre de la santé féminine et reproductive, j’accompagne la contraception, le cycle féminin, les troubles hormonaux (dérèglement thyroïdien, SOPK), les dysménorrhées, la dyspareunie, l’endométriose, la fertilité, la grossesse, le post-partum, la PMA et la ménopause, ainsi que les troubles digestifs et le stress liés au cycle ou à la maternité. Je propose aussi un accompagnement pour le vaginisme et la santé sexuelle. Je travaille avec les enfants et adolescents présentant des troubles du comportement, des troubles alimentaires ou du sommeil, ainsi qu’avec les familles, en proposant un soutien à la parentalité et un accompagnement individualisé pour chaque âge. Mon approche inclut différentes méthodes thérapeutiques : psychothérapie psychodynamique, thérapies psychanalytiques, art-thérapie, psychologie du développement, thérapies humanistes, EMDR et thérapie centrée sur la personne. Je prends également en charge les profils neuroatypiques (HPI, TDAH, TSA), les personnes hypersensibles, celles confrontées à un trouble borderline ou dissociatif, les victimes de violences sexuelles, les personnes en transition de genre, ainsi que les personnes réfugiées ou vivant dans un contexte éco-anxieux. Mon accompagnement vise à combiner écoute, compréhension et outils pratiques pour mieux gérer le quotidien, les émotions et les relations avec soi-même et les autres.