Léa (via Domy)
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Vous traversez une période de doute, de stress ou de souffrance émotionnelle ? Vous vous sentez dépassé·e par vos émotions, vos relations ou votre quotidien ? Je propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à retrouver un équilibre et mieux comprendre ce que vous traversez. Émotions et troubles de l’humeur Anxiété, angoisse, dépression, tristesse, pensées négatives ou suicidaires, difficultés à gérer les émotions (colère, peur intense, etc.), troubles bipolaires, phobies, pensées répétitives incontrôlées, troubles du sommeil (insomnie, hypersomnie, terreurs nocturnes, sommeil non réparateur), surcharge mentale et stress. Comportements et addictions Troubles des conduites alimentaires, addictions, troubles des conduites, difficultés à respecter les règles sociales, dépendance affective, automutilation. Relations et vie sociale Conflits familiaux, thérapie de couple, difficultés de communication interpersonnelle, isolement social, peur de l’engagement, difficultés relationnelles avec les pairs, les parents ou dans un cadre scolaire, troubles du comportement chez l’adolescent. Traumatismes et violences Agressions ou violences physiques, sexuelles ou psychologiques, ruptures ou séparations difficiles, traumatismes liés à un événement (accident, maladie…), situations abusives ou toxiques. Santé, parentalité et cycles de vie Contraception, cycle féminin, endométriose, vaginisme, santé sexuelle, troubles digestifs liés au stress, soutien à la parentalité (grossesse, jumeaux, préparation au rôle de parent). Neuro-développement et profils cognitifs particuliers HPI, TSA, TDAH, troubles DYS (dyslexie, dysorthographie…), troubles du neuro-développement. Approches thérapeutiques et pratiques Thérapies cognitivo-comportementales (TCC), thérapie des schémas, thérapies humanistes, thérapie centrée sur la personne (Carl Rogers), thérapie narrative, psychodrame, thérapie existentielle. Thématiques spécifiques et accompagnements divers Violences sexuelles, transition de genre, hypersensibilité, impact lié à un métier d’exposition (influenceur·se, artiste, personnalité publique).
