Jonas (via Domy)
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J’accompagne les personnes qui rencontrent des difficultés telles que l’anxiété, l’angoisse, les phobies, les TOC ou les pensées répétitives incontrôlées. Je prends également en charge les situations liées à l’addiction, aux difficultés à respecter les règles sociales, aux troubles de la communication interpersonnelle ou à l’isolement social. Mon approche soutient ceux qui traversent des périodes de dépendance affective, de harcèlement scolaire ou professionnel, ou qui vivent dans des environnements abusifs ou toxiques, qu’il s’agisse de harcèlement, de discrimination ou de situations professionnelles ou personnelles nocives. J’accompagne aussi les personnes confrontées à un manque d’organisation, de concentration ou de mémorisation, ainsi qu’au sentiment de surcharge mentale ou d’épuisement chronique (burn-out, bore-out ou brown-out). Je travaille avec des adultes, des adolescents et des enfants présentant des particularités telles que le HPI, le TSA, le TDAH, ou d’autres troubles du neuro-développement, en intégrant le soutien au diagnostic et à l’accompagnement administratif (MDPH, PAI, etc.). Je propose également un accompagnement adapté aux parents, qu’il s’agisse de grossesse, de naissance de jumeaux ou de préparation au rôle parental. Mes séances s’appuient sur des méthodes reconnues : thérapies cognitivo-comportementales (TCC), thérapie rationnelle-émotive, thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), tout en tenant compte des besoins spécifiques des patients sous contrainte judiciaire. Je m’engage à offrir un espace inclusif, respectueux et sécurisé, LGBTQI+ friendly, et sensible aux enjeux féministes, pour permettre à chacun de mieux gérer ses émotions, ses relations et son quotidien.
