Vous traversez une période de stress, vous vous débattez avec l'anxiété, vous faites face à des difficultés relationnelles, votre quotidien est déséquilibré par une phobie persistante ou une addiction ?...
Je vous accompagne en douceur grâce à l'hypnose dans mon cabinet à Lyon et en visio-conférence pour des séances accessibles où que vous soyez. Je crois profondément qu'à travers la connexion à soi et à l'autre, chaque personne peut trouver les ressources pour cheminer vers une vie plus apaisée.
L'hypnose est un très bel outil pour vous accompagner dans la traversée de ces moments difficles en vous aidant à accéder à vos ressources intérieures profondes.. Mon rôle est de vous épauler à votre allure dans ce travail. Je crois en la possibilité d’un travail thérapeutique à la fois doux et profond qui respecte le rythme de chaque personne et lui permet d’évoluer dans les meilleures conditions . En séance, nous faisons de la place à l’exploration de vos sensations, émotions et pensées pour retrouver de l'équilibre.
Chaque séance dure 1h. La première séance est un temps dédié pour faire connaissance et échanger sur ce qui vous amène à consulter. Elle permet de poser sereinement les bases du travail à venir. Pour que vous ayez le temps de déposer sereinement ce qui vous pèse, cette première séance ne comporte pas toujours de temps d’hypnose. Pour la suite de notre travail, chaque séance commence par un moment pour faire le point sur votre problématique et votre état émotionnel du moment. En fonction de cet échange, je vous guide alors en hypnose vers un protocole thérapeutique adapté.
Quelques questions fréquentes :
- Est-ce que je peux ne pas être réceptive à l'hypnose ? : tout le monde peut être réceptif à l’hypnose ! Il n’y a pas besoin de compétences particulières, d’une ouverture d’esprit extrêmement vaste ou d’une imagination débordante, pour pouvoir y accéder. Chaque personne est différente et il n’y a pas de mauvaise façon de vivre une séance.
- Est-ce que je reste "consciente" pendant la séance ? : oui ! En hypnose humaniste le but est vraiment d’accentuer l’état de conscience habituel pour vous amener à ressentir une forte connexion avec vous-mêmes et le monde. Le but est donc bel et bien de rester pleinement conscient.e et au coeur de ce qu’il se passe. D’autant plus que mon rôle est de vous accompagner, de vous soutenir et non de faire à votre place : rien ne vous est caché pendant la séance, vous êtes en maitrise de ce qu’il se passe
- Comment se passe une séance en visio ? : la seule vraie différence entre une séance au cabinet et une séance en visio est… la distance. Rien de plus !Tout comme en face à face, je vous guide et vous soutiens en vous parlant pendant le travail. Cela n’entrave pas la thérapie. En revanche il est important d’être installé.e dans un endroit calme, avec une bonne connexion internet pour préserver la qualité de nos échanges.
Si vous avez d'autres questions n'hésitez pas à visiter la page FAQ de mon site internet ou à me contacter
