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🍽️ La nourriture a toujours été mon premier amour. Un bon plat, un moment de partage, un instant de réconfort… Pour moi, l’alimentation est bien plus que de simples apports nutritionnels, c’est une vraie source de bonheur au quotidien.
⚖️ Mais comme beaucoup, j’ai connu des périodes où l’équilibre entre plaisir et poids devenait difficile, où la relation à la nourriture se compliquait. C’est cette expérience personnelle qui m’a poussée vers la diététique.
💡 Très vite, j’ai compris à quel point “nous sommes ce que nous mangeons”, et combien il est essentiel de prendre soin de soi — de son corps, de son esprit, de son assiette.
🧠 Je me suis donc formée au psycho-comportementalisme pour pouvoir vous accompagner avec bienveillance, et vous aider à vous réconcilier avec votre corps et votre alimentation.
🏃♀️ Et parce qu’un bon équilibre passe aussi par le mouvement, je suis également Enseignante en Activité Physique Adaptée. J’ai uni mes deux passions pour vous proposer une prise en charge complète, personnalisée et respectueuse de chacun.e.
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Consultations faites dans le centre RNPC
