Marie-pierre Gerbou

🌿 Naturopathie & hygiène de vie : un accompagnement holistique, naturel et sur-mesure, en visio
Conseillère en hygiène de vie et naturopathie, j’accompagne les personnes qui souhaitent reprendre le contrôle de leur bien-être, retrouver énergie, sérénité et qualité de vie, en douceur et sans culpabilité.
Mon approche est globale, personnalisée et pragmatique. Ici, pas de recommandations standardisées ni de solutions toutes faites : nous construisons ensemble un chemin qui vous ressemble, adapté à votre histoire, votre quotidien et vos aspirations.
¤ Mon accompagnement en ligne : une approche résolument personnalisée et approfondie, pour faire de vous l’actrice (acteur) principale de votre bien-être.
Mon rôle n’est pas de vous donner des ordres, mais de co-créer avec vous un plan d’action réaliste et motivant. Mon accompagnement repose sur une écoute active et bienveillante. Vous pouvez poser toutes vos questions, exprimer vos doutes, vos envies. Prendre le temps de vous écouter me permet de comprendre votre histoire, votre contexte de vie, vos habitudes, mais aussi la manière dont vos déséquilibres ont pu s’installer.
Pour moi, vous n’êtes pas un cas, mais une personne unique.
Je considère toutes les dimensions de votre personne : le physique, le psychique, l’émotionnel, mais aussi vos goûts, vos besoins et votre environnement. Ensemble, nous identifions les causes de vos déséquilibres pour y apporter des solutions concrètes et durables.
Comment se déroule une séance avec moi ?
Imaginez un espace-temps rien qu’à vous, en visio, depuis le confort de votre chez-vous. Une conversation guidée, chaleureuse et confidentielle. Je vous accueille avec bienveillance, sans jugement, à votre rythme.
1. Un entretien approfondi, en visioconférence
Ce rendez-vous dure entre 45 minutes et 2 heures (selon la formule choisie).
C’est un temps d’échange privilégié, sans jugement, où vous pouvez vous exprimer librement. Nous faisons le point sur votre histoire de vie, votre environnement, vos besoins spécifiques et vos objectifs.
2. Un Programme d’Hygiène Vitale sur-mesure
Sous 7 jours, vous recevez un Programme d’Hygiène Vitale exhaustif avec des solutions naturelles et des recommandations personnalisées : alimentation et hygiène de vie, micronutrition, phytothérapie, gemmothérapie, mycothérapie, gestion des émotions, rythmes de vie et habitudes quotidiennes..
3. Un suivi mensuel par mail
Une disponibilité mensuelle par mail (ou message) complète cet accompagnement progressif. Vous n’êtes pas seule : Je vous soutiens et vous avancez pas à pas vers plus d’autonomie et d’équilibre durable.


🌿¤¤ Conférences et  ateliers de sensibilisation en visio (et parfois en présentiel) ¤¤🌿
J’anime ponctuelement  des conférences et des ateliers autour de la vitalité, de l’équilibre de vie et du bien-être au quotidien. Mes conférences, webinar et ateliers partent tous d'un constat simple : savoir ne suffit pas toujours.II faut pouvoir comprendre,  et trouver des solutions réellement compatibles avec son quotidien pour que le changement s’installe durablement. Ces interventions abordent des thèmes concrets comme :· l’alimentation,· la gestion du stress,· le sommeil et la récupération,· la respiration,· les rythmes de vie,· l’environnement de vie,· et l’équilibre global.
Avec une approche pédagogique et accessible, mon objectif est de transmettre des repères simples et des outils concrets que chacun peut s’approprier pour gagner en autonomie et en qualité de vie.