<p>Bonjour, je suis coach sportive spécialisée dans le SOPK et les TCA. Je suis également atteinte de SOPK. </p><p>J'accompagne ces femmes pour atténuer leurs symptômes lié au SOPK comme les règles douloureuses, la résistance à l'insuline, la pilosité, la fatigue chronique, l'anxiété, les troubles du sommeil.</p><p>Mon approche consiste à individualiser chaque cours de sport en fonction du parcours, du passé sportif, des problématiques et aussi des objectifs de la patiente. Dans ce cadre, je ne fais que du coaching individuel. </p><p>Le passé, la personnalité ainsi que l'état psychologique actuelle de la cliente sont les deux piliers sur lesquels je m'appuie pour faire aimer le sport et le mouvement d'une manière général. </p><p>Le sport est un outil pour moi pour que la patiente se reconnecte à son corps, à ses émotions et qu'elle améliore son estime de soi. </p><p>Je travaille en grande partie en distanciel. J'ai deux offres principales : le programme personnalisé ou des cours en visio.</p><p>Le programme à distance consiste à la préparation hebdomadaire des séances individuelles. La patiente fait les séances en autonomie. Nous faisons point des chaque semaine pour que je réajuste la semaine d'après. Et nous continuons ainsi tout au long du programme.</p><p>Les cours en visio consiste à des cours en ligne où je suis présente lors du cours et nous faisons le cours ensemble. </p>
Bonjour, je suis coach sportive spécialisée dans le SOPK et les TCA. Je suis également atteinte de SOPK.
J'accompagne ces femmes pour atténuer leurs symptômes lié au SOPK comme les règles douloureuses, la résistance à l'insuline, la pilosité, la fatigue chronique, l'anxiété, les troubles du sommeil.
Mon approche consiste à individualiser chaque cours de sport en fonction du parcours, du passé sportif, des problématiques et aussi des objectifs de la patiente. Dans ce cadre, je ne fais que du coaching individuel.
Le passé, la personnalité ainsi que l'état psychologique actuelle de la cliente sont les deux piliers sur lesquels je m'appuie pour faire aimer le sport et le mouvement d'une manière général.
Le sport est un outil pour moi pour que la patiente se reconnecte à son corps, à ses émotions et qu'elle améliore son estime de soi.
Je travaille en grande partie en distanciel. J'ai deux offres principales : le programme personnalisé ou des cours en visio.
Le programme à distance consiste à la préparation hebdomadaire des séances individuelles. La patiente fait les séances en autonomie. Nous faisons point des chaque semaine pour que je réajuste la semaine d'après. Et nous continuons ainsi tout au long du programme.
Les cours en visio consiste à des cours en ligne où je suis présente lors du cours et nous faisons le cours ensemble.
