Aurelie Marechal

A propos

<p><br>En tant que coach sportive passionnée et expérimentée, mon objectif est de vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs physiques et de bien-être, tout en prenant en compte vos besoins spécifiques. </p><p>Je travaille principalement avec des femmes, dans une salle 100% féminine, un environnement sécurisé et motivant, où chaque personne peut s'épanouir à son rythme. Mes programmes sont personnalisés en fonction de vos objectifs, de vos contraintes physiques et de votre etat de santé.</p><p>Grâce à mon expertise, je me spécialise particulièrement dans l’accompagnement des femmes confrontées à des problématiques de santé telles que l'endométriose le spok ou la résistance à l’insuline. J’ai d’ailleurs réalisé un dossier d’étude sur ces pathologies, afin d’apporter une approche de pré-résistance à l’insuline et de renforcer la santé globale des femmes grâce à des exercices adaptés.</p><p>Que vous souhaitiez perdre du poids, tonifier votre corps, améliorer votre posture ou simplement mieux vivre au quotidien, je vous propose des programmes de coaching sur mesure</p><p>- En présentiel: Coaching personnalisé dans une salle dédiée et adaptée à vos besoins.<br>- En visio : Séances à distance pour plus de flexibilité et de confort, où que vous soyez.</p><p>Mon approche est fondée sur une écoute attentive une méthode progressive et une personnalisation de chaque programme. Je suis là pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps, à gagner en confiance et à réduire les douleurs physiques, tout en développant vos performances.</p><p>Prêtes à prendre soin de votre corps et à adopter une nouvelle approche du sport et du bien-être ? Je vous accompagne sur ce chemin !</p><p>Aurélie </p>