<p><br>En tant que coach sportive passionnée et expérimentée, mon objectif est de vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs physiques et de bien-être, tout en prenant en compte vos besoins spécifiques. </p><p>Je travaille principalement avec des femmes, dans une salle 100% féminine, un environnement sécurisé et motivant, où chaque personne peut s'épanouir à son rythme. Mes programmes sont personnalisés en fonction de vos objectifs, de vos contraintes physiques et de votre etat de santé.</p><p>Grâce à mon expertise, je me spécialise particulièrement dans l’accompagnement des femmes confrontées à des problématiques de santé telles que l'endométriose le spok ou la résistance à l’insuline. J’ai d’ailleurs réalisé un dossier d’étude sur ces pathologies, afin d’apporter une approche de pré-résistance à l’insuline et de renforcer la santé globale des femmes grâce à des exercices adaptés.</p><p>Que vous souhaitiez perdre du poids, tonifier votre corps, améliorer votre posture ou simplement mieux vivre au quotidien, je vous propose des programmes de coaching sur mesure</p><p>- En présentiel: Coaching personnalisé dans une salle dédiée et adaptée à vos besoins.<br>- En visio : Séances à distance pour plus de flexibilité et de confort, où que vous soyez.</p><p>Mon approche est fondée sur une écoute attentive une méthode progressive et une personnalisation de chaque programme. Je suis là pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps, à gagner en confiance et à réduire les douleurs physiques, tout en développant vos performances.</p><p>Prêtes à prendre soin de votre corps et à adopter une nouvelle approche du sport et du bien-être ? Je vous accompagne sur ce chemin !</p><p>Aurélie </p>
En tant que coach sportive passionnée et expérimentée, mon objectif est de vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs physiques et de bien-être, tout en prenant en compte vos besoins spécifiques.
Je travaille principalement avec des femmes, dans une salle 100% féminine, un environnement sécurisé et motivant, où chaque personne peut s'épanouir à son rythme. Mes programmes sont personnalisés en fonction de vos objectifs, de vos contraintes physiques et de votre etat de santé.
Grâce à mon expertise, je me spécialise particulièrement dans l’accompagnement des femmes confrontées à des problématiques de santé telles que l'endométriose le spok ou la résistance à l’insuline. J’ai d’ailleurs réalisé un dossier d’étude sur ces pathologies, afin d’apporter une approche de pré-résistance à l’insuline et de renforcer la santé globale des femmes grâce à des exercices adaptés.
Que vous souhaitiez perdre du poids, tonifier votre corps, améliorer votre posture ou simplement mieux vivre au quotidien, je vous propose des programmes de coaching sur mesure
- En présentiel: Coaching personnalisé dans une salle dédiée et adaptée à vos besoins.
- En visio : Séances à distance pour plus de flexibilité et de confort, où que vous soyez.
Mon approche est fondée sur une écoute attentive une méthode progressive et une personnalisation de chaque programme. Je suis là pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps, à gagner en confiance et à réduire les douleurs physiques, tout en développant vos performances.
Prêtes à prendre soin de votre corps et à adopter une nouvelle approche du sport et du bien-être ? Je vous accompagne sur ce chemin !
Aurélie
