Qui suis-je ?
Accompagnatrice du vivant et de l'intime, j'aide les femmes à traverser les tempêtes intérieures pour retrouver clarté, ancrage et souveraineté.
En tant que coach en neurobiologie, facilitatrice en Breathwork et coach en aromathérapie et micronutrition, je prends en compte le corps et les émotions dans leur globalité.
Pour moi, tout est lié : nos réactions face au stress, nos schémas répétitifs, nos émotions enfouies et nos comportements du quotidien prennent racine dans notre physiologie et notre système nerveux.
Mon approche repose sur une conviction profonde : ce n'est qu'en comprenant finement le langage de notre corps et de notre système nerveux que l'on peut véritablement se libérer des blocages.
Mon approche globale :
La neurobiologie & la compréhension de soi : Mettre des mots (et de la physiologie) sur ce qui se joue en vous pour déculpabiliser, comprendre vos mécanismes de défense et apaiser le système nerveux.
Le Breathwork : Utiliser la puissance de la respiration connectée pour aller dénouer les tensions somatiques, traverser les émotions bloquées et libérer l'énergie vitale.
L'aromathérapie & la micronutrition : Nourrir et soutenir le corps subtilement, en offrant aux cellules et au système nerveux les clés biologiques dont ils ont besoin pour retrouver l'équilibre et la vitalité.
À travers des accompagnements sur-mesure, je vous guide vers une meilleure connaissance de vous-m'aime, pour passer de la survie subie à un apaisement durable.
