Coach en préparation mentale depuis plus de 10 ans, j'accompagne des personnes qui veulent retrouver confiance, énergie et sérénité face à des périodes de transition ou d'épreuve.
Mon approche
Je m'appuie sur la préparation mentale, la PNL, l'hypnose ericksonienne et la sophrologie. Ces outils complémentaires permettent de mieux gérer le stress, les émotions et les pensées envahissantes, et de retrouver des ressources intérieures concrètes.
Mon parcours
Diplômé d'État (DESJEPS) et titulaire d'un DU de Préparateur Mental
DU de l'université Sorbonne Médecine (mention Très Bien)
Plus de 20 ans d'accompagnement de sportifs de haut niveau, managers, artistes, étudiants, femmes sous hormonothérapie suite à un cancer du sein.
Cofondateur de RESIL.IO Health, application dédiée aux femmes qui suivent une hormonothérapie après un cancer du sein.
L'ambiance de mes séances
Un cadre bienveillant, sans jugement, où l'on avance à votre rythme. Chaque séance est construite autour de vos besoins, avec des exercices simples que vous pouvez réutiliser au quotidien.
Mon rôle n'est pas de vous dire quoi faire, mais de vous aider à retrouver votre propre force pour vous projeter sereinement.




