Marion Honoré

<p>Formée en Alimentation Santé Durable en 2020, j'accompagne depuis les femmes à mieux manger pour la santé et la planète.<br>Je m'intéresse particulièrement à la qualité du contenu de l'assiette (plutôt que la quantité), mais aussi à la chronobiologie nutritionnelle (qu'est-ce qu'on mange quand ?) et à la micronutrition.</p><p>J'accompagne plus spécialement les problématiques : <br>- d'alimentation restrictive (par choix : végéta*isme, croyances, ou par nécéssité : allergies, intolérances)<br>- de bien-être mental (équilibre des neurotransmetteurs, adaptation au TDAH, TSA...)<br>- d'équilibre hormonal (grossesse, périménopause, fonctionnement thyroïdien)</p><p>Mon objectif est surtout d'adapter les recommandations à votre contexte spécifique : ce que vous aimez, comment vous êtes organisée, là où vous faites vos courses ... Pas de vous imposer des protocoles figés. </p>