Il est recommandé de consulter un médecin avant d'avoir recours aux pratiques alternatives
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<p>Dans le cadre de la pratique d'une activité physique adaptée à votre santé, vos capacités physiques et vos envies, mon objectif est de mettre mon professionnalisme, mon sens de l'écoute et mon adaptabilité à votre service pour reprendre les clés de votre santé en main. <br>Ceci consiste à vous accompagner au travers d'un premier bilan pour proposer ensuite une ou plusieurs activités qui permettront de vous reconnecter avec le mouvement progressif et la régularité.<br>Au programme de chaque séance : <br> - un état des lieux de la forme du jour, <br> - de la bonne humeur, <br> - une adaptation des exercices (visant à renforcer le tonus musculaire, l'endurance, améliorer la posture, la tolérance à la douleur, etc), <br> - des conseils pour rester actif au quotidien sans contrainte et favorables pour votre santé à court, moyen et long terme,<br> - une écoute bienveillante.</p>
Dans le cadre de la pratique d'une activité physique adaptée à votre santé, vos capacités physiques et vos envies, mon objectif est de mettre mon professionnalisme, mon sens de l'écoute et mon adaptabilité à votre service pour reprendre les clés de votre santé en main.
Ceci consiste à vous accompagner au travers d'un premier bilan pour proposer ensuite une ou plusieurs activités qui permettront de vous reconnecter avec le mouvement progressif et la régularité.
Au programme de chaque séance :
- un état des lieux de la forme du jour,
- de la bonne humeur,
- une adaptation des exercices (visant à renforcer le tonus musculaire, l'endurance, améliorer la posture, la tolérance à la douleur, etc),
- des conseils pour rester actif au quotidien sans contrainte et favorables pour votre santé à court, moyen et long terme,
- une écoute bienveillante.