Aurélie (via Domy)

Vous traversez une période de souffrance psychique, de questionnements intenses ou de surcharge émotionnelle ? Je propose un accompagnement personnalisé, respectueux de votre histoire, de votre contexte de vie, de votre santé physique et émotionnelle, ainsi que des enjeux personnels, relationnels ou sociétaux qui vous traversent. Un espace sécurisé pour déposer ce que vous vivez Les séances offrent un cadre pour accueillir vos émotions, vos pensées envahissantes ou vos questionnements, apaiser les tensions internes et avancer vers un mieux-être durable. Thématiques fréquemment abordées Émotions et humeur Anxiété, angoisse, phobies Dépression, tristesse, pensées négatives ou suicidaires Difficulté à gérer les émotions (colère, peur intense, etc.) Troubles bipolaires, TOC, pensées répétitives incontrôlées Paranoïa Comportements et addictions Addiction, automutilation Troubles des conduites, difficultés à respecter les règles sociales Burn-out, bore-out, brown-out Difficultés liées à un métier d’exposition (influenceur, artiste, personnalité publique) Relations et vie sociale Conflits familiaux et conjugaux Difficulté de communication interpersonnelle Isolement social, peur de l’engagement Harcèlement (scolaire, professionnel), violences physiques, sexuelles ou psychologiques Rupture ou séparation difficile Événements de vie et traumatismes Deuil, traumatisme lié à un événement (accident, maladie, etc.) Impact lié à une maladie chronique Expatriation, situations abusives ou toxiques (harcèlement, discrimination, environnement nocif) Neurodéveloppement et cognition HPI, TDAH, TSA, troubles DYS (dyslexie, dysorthographie, etc.) Manque d’organisation, difficultés d’attention ou de mémorisation Diagnostic et accompagnement administratif (MDPH, PAI, etc.) Sommeil et bien-être corporel Insomnie, sommeil non réparateur, terreurs nocturnes Endométriose, troubles digestifs, suivi pour futurs parents Mindfulness, thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT) Approches thérapeutiques Psychothérapie psychodynamique Thérapies cognitivo-comportementales (TCC) Thérapie des schémas, thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) Enjeux spécifiques et valeurs Trouble borderline, trouble dissociatif Hypersensibilité, éco-anxieux