Anne-françoise (via Domy)
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J’accompagne les personnes confrontées à l’anxiété, l’angoisse, la dépression, la tristesse ou les pensées négatives et suicidaires, ainsi que celles ayant des difficultés à gérer des émotions intenses (colère, peur, etc.). Mon suivi prend en compte les conflits familiaux, l’isolement social, la peur de l’engagement et la dépendance affective, ainsi que les ruptures ou séparations difficiles, les traumatismes liés à un accident ou une maladie, et l’impact des maladies chroniques sur le quotidien. Je soutiens également les personnes vivant un sentiment de surcharge ou d’épuisement mental, ainsi que le burn-out, bore-out ou brown-out, et celles confrontées aux difficultés propres aux métiers d’exposition (influenceurs, artistes, personnalités publiques). Mon approche est intégrative et repose sur la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), les thérapies humanistes et la thérapie centrée sur la personne (Carl Rogers), pour permettre un accompagnement adapté, progressif et centré sur les besoins de chacun.
