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J’accompagne les personnes confrontées à l’anxiété, à l’angoisse, à la dépression ou à des périodes de tristesse, ainsi que celles qui vivent des pensées négatives ou suicidaires. Je propose également un soutien pour les difficultés de concentration, la gestion des émotions intenses (colère, peur…), les phobies, les troubles bipolaires, les pensées répétitives incontrôlées ou les hallucinations auditives ou visuelles. Je travaille avec les personnes qui rencontrent des difficultés dans leurs relations sociales ou familiales, les conflits familiaux, l’isolement, la peur de l’engagement, la dépendance affective ou les difficultés de communication interpersonnelle. Je peux aussi accompagner les personnes ayant vécu des agressions, des violences, du harcèlement, des ruptures difficiles, ou des traumatismes liés à un événement marquant ou à une maladie chronique. Je propose un accompagnement pour les troubles du sommeil, l’insomnie, les terreurs nocturnes, le sommeil non réparateur, l’hypersomnie, ainsi que pour le stress lié au burn-out, bore-out ou brown-out, ou aux exigences d’un métier exposé (influenceur, artiste, personnalité publique). Je soutiens également la parentalité, la grossesse, le post-partum et l’accompagnement des enfants et adolescents avec des troubles du comportement, alimentaires ou du sommeil. Mon approche combine la psychanalyse freudienne, la psychothérapie psychodynamique, les thérapies psychanalytiques, les thérapies humanistes, la thérapie centrée sur la personne (Carl Rogers), ainsi que la thérapie interculturelle. Je propose aussi un suivi pour les personnes HPI, en transition de genre, avec un trouble borderline, un trouble dissociatif, ou vivant dans des contextes particuliers (patients sous contrainte judiciaire, réfugiés politiques). Mon objectif est d’aider chacun à mieux comprendre ses émotions et ses comportements, à retrouver un équilibre et à développer des ressources concrètes pour améliorer son quotidien.
